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北京生活配送
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蔬菜生鲜配送告诉你:夏季6大健康饮食原则
夏季是一个气温比较高的季节,人体的新城代谢加速,水分流失的较快,脾胃功能相对低下,夏季饮食是一个比较讲究,谨慎的事情。今天小编就为大家介绍几个夏季饮食原则,希望大家在夏天都有个健康的身体。1、夏季饮食宜注重补水:夏季炎热,人体水分流失快,饮食必需着重注重补水,多吃水分充足的食物,多吃瓜果蔬菜。例如:
2024-04-21
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